Studimi i fundit: Qëndrimi me orë të gjata në punë rrit rrezikun nga një sulm në zemër

Orët shtesë në punë janë mirë për xhepin tuaj, por jo për zemrën. Kështu ka treguar një studim i bërë në Kanada, ku tregon se të punosh shumë pas një sulmi në zemër mund të rrisë shanset për një përsëritje.

Studimi i tyre i ri zbuloi se njerëzit që punojnë më shumë se 55 orë në javë pas një sulmi në zemër kanë dy herë më shumë gjasa të pësojnë një tjetër, krahasuar me ata që punojnë 35 deri në 40 orë në javë.

“Madhësia e efektit të punës gjatë orëve pas një sulmi në zemër është e krahasueshme me problemet e pirjes së duhanit aktual”, tha studiuesi i lartë Dr. Alain Milot, një profesor i mjekësisë në Universitetin Laval në Quebec City, Kanada.

“Ndërhyrjet për të zvogëluar orët e gjata të punës duhet të jenë pjesë e shëndetit publik dhe përpjekjeve të ndërmarrjeve për të përshtatur mjedisin e punës së pacientëve koronarë,” shtoi ai.

Sipas Zyrës Ndërkombëtare të Punës, rreth 20% e punëtorëve në të gjithë botën vendosin të punojnë më shumë se 48 orë në javë. Për studimin, ekipi i Milot mblodhi të dhëna për gati 1000 burra dhe gra të cilët në mes të viteve 1990 ishin nën 60 vjeç, kishin një histori ataku në zemër dhe po punonin.

Pjesëmarrësit u intervistuan dhe plotësuan pyetësorë gjatë gjashtë viteve për të studiuar rastet e sëmundjeve të zemrës, faktorët e rrezikut të jetesës dhe shkallët e ripranimit në spital.

Pyetësorët gjithashtu pyetën në lidhje me ekspozimin në punë ndaj pirjes së duhanit; kimikate; ndotja; zhurma; nxehtësi e tepruar, të ftohtë ose tendosje fizike; dhe numrin e orëve të punës çdo javë.

Studiuesit gjithashtu matën nivelet e stresit të pjesëmarrësve, tendosjen e punës dhe mbështetjen sociale gjatë dhe jashtë punës. Gjatë gjashtë viteve, 22% e pjesëmarrësve në studim kishin një sulm të dytë në zemër. Duke punuar me orë të gjata dyfishoi rrezikun e tyre për një të dytë, zbuluan hetuesit.

Burrat dhe punëtorët e rinj kishin më shumë të ngjarë të punonin me orë të gjata, ashtu si ata që pinin duhan, pinin alkool dhe ishin fizikisht joaktivë. Punëtorët, punët e të cilëve ishin stresues gjithashtu kishin më shumë gjasa të punonin me orë më të gjata, zbuluan pyetësorët.