Kurrë nuk duhet të flini lakuriq, ja çfarë sugjerojnë mjekët (Video)

Fjeta lakuriq nuk është kurrë e këshillueshme. Ekspertët kanë folur për këtë dukuri, nisur nga higjiena e gjumit. Sipas tyre, njeriu e kalon 1/3 e jetës në shtrat, ndaj dhe kujdesi sesi flini duhet të jetë maksimal.

Gjendja e shtratit tuaj, megjithatë, është po aq e rëndësishme për shëndetin tuaj. Ndërsa shumë studime kanë supozuar përfitimet e të fjeturit lakuriq, një mjek amerikan sugjeron që gazi i ngarkuar me mikrobe mund të ndotë çarçafët tuaj.

Kirurgu plastik, Anthony Youn MD së fundmi tha se: “Kjo është arsyeja pse nuk duhet të flini kurrë lakuriq. Personi mesatar lëshon gazra 15-25 herë në ditë, dhe kjo mund të ndodhë ndërsa jeni duke fjetur.

Një studim shkencor vërtetoi se sa herë që kaloni gaz, po spërkatni një sasi të vogël të lëndës fekale. I njëjti studim tregoi se të brendshmet tuaja do t’i kapin të gjitha këto grimca. Prandaj, për hir të partnerit tuaj në shtrat, ju lutemi flini me të brendshme”, tha ai.

Për grate, nëse gjinekologu juaj ju thotë të flini pa të brendshme, atëherë dëgjojini. Për djemtë – vishni të brendshme para gjumit! Dhe ndryshoni rregullisht çarçafët tuaj!”/Telegraf