Ja shenjat paralajmëruese të diabetit që nuk duhet t'i neglizhoni!

Diabeti është një gjendje serioze që mund të zhvillohet gradualisht, shpesh pa simptoma të dukshme në fazat e hershme. Shumë njerëz mund të përjetojnë shenja paralajmëruese, por i konsiderojnë ato si çështje të vogla shëndetësore.

Njohja e këtyre të dhënave delikate mund të jetë vendimtare për diagnostikimin dhe menaxhimin e hershëm. 

Zonë më e errët e lëkurës

Një copë lëkure e errët, me teksturë prej kadifeje që shfaqet në qafë, sqetull, ijë ose gjetkë mund të tregojë prediabet. Kjo gjendje, e njohur si acanthosis nigricans , është shpesh një shenjë paralajmëruese e hershme e diabetit ose prediabetit. Edhe pse ndonjëherë mund të zhvillohet tek individët pa probleme themelore shëndetësore, shpesh shoqërohet me rezistencë ndaj insulinës. Nëse vëreni këto arna, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek për vlerësim të mëtejshëm.

Humbje e paqëllimshme në peshë

Edhe nëse vëreni një rritje të oreksit, mund të humbni peshë pa bërë asnjë përpjekje. Kjo ndodh sepse glukoza nga ushqimi i konsumuar nuk absorbohet në mënyrë efikase nga qelizat për energji. Si rezultat, trupi fillon të shpërbëjë yndyrën dhe muskujt e depozituar për të kompensuar, duke çuar në humbje të padëshiruar të peshës.

Shikim i paqartë 

Nivelet e ngritura të vazhdueshme të sheqerit në gjak mund të ndikojnë përkohësisht në formën e thjerrëzave të syrit, duke çuar në shqetësime të shikimit. Kur sheqeri në gjak luhatet, lentet mund të fryhen, duke dëmtuar aftësinë e fokusimit dhe duke shkaktuar shikim të paqartë ose të shtrembëruar. Këto ndryshime të shikimit shpesh korrespondojnë me ndryshimet në nivelet e sheqerit në gjak. Shikimi i paqartë si një tregues i hershëm i prediabetit nuk duhet të neglizhohet, pasi sugjeron se trupi po lufton për të rregulluar në mënyrë efektive sheqerin në gjak. Nëse nuk menaxhohet, kjo shenjë paralajmëruese mund të kontribuojë në zhvillimin e diabetit të tipit 2 dhe të rrisë rrezikun e problemeve më të rënda dhe të qëndrueshme të shikimit.

Shpërthimi i gungave të vogla

Diabeti ka potencialin për të rritur nivelet e triglicerideve, një lloj yndyre që qarkullon në qarkullimin e gjakut. Kur kjo ndodh, mund të çojë në një gjendje të lëkurës të njohur si ksanthomatoza eruptive. Në rastet e diabetit të padiagnostikuar, mund të shfaqen papritmas gunga të vogla në lëkurë.

Këto gunga shpesh marrin një nuancë të verdhë te individët me nuanca më të lehta të lëkurës. Për ata me lëkurë më të errët, ato mund të duken gri me një nuancë delikate të verdhë. Ato zakonisht gjenden në zona të tilla si vithet, kofshët, bërrylat dhe gjunjët, megjithëse mund të zhvillohen kudo në trup. Pavarësisht vendndodhjes së tyre, këto gunga priren të jenë të buta dhe kruajtëse.

Lodhje e pazakontë

Lodhja mund të jetë një tregues kryesor i niveleve të paqëndrueshme të sheqerit në gjak. Kur trupi ka vështirësi të përdorë insulinën në mënyrë efektive, ai ndërpret procesin e shndërrimit të glukozës në energji, duke rezultuar në lodhje të vazhdueshme ose rraskapitje, edhe pas pushimit adekuat. Përtej lodhjes fizike, mund të ndodhë edhe rraskapitje mendore, duke e bërë të vështirë përqendrimin dhe kryerjen e detyrave të përditshme.

Etje e shtuar dhe urinim i shpeshtë

Një tregues i zakonshëm i hershëm i prediabetit është etja e shtuar e shoqëruar me urinim të shpeshtë. Kur nivelet e sheqerit në gjak rriten, veshkat punojnë më shumë për të filtruar dhe thithur glukozën e tepërt. Nëse mbingarkohen, sheqeri i tepërt largohet përmes urinës. Ky proces tërheq lëngje nga indet e trupit, duke çuar në dehidrim dhe duke shkaktuar etjen e vazhdueshme.

Si përgjigje, pirja e më shumë lëngjeve për të shuar etjen rezulton në urinim më të shpeshtë. Këto simptoma fillimisht mund të kalojnë pa u vënë re, por priren të bëhen më të dukshme ndërsa prediabeti përparon drejt diabetit të tipit 2. Njohja e hershme e këtyre shenjave mund të ndihmojë në marrjen e masave parandaluese për të menaxhuar në mënyrë efektive nivelet e sheqerit në gjak.

Shërimi i ngadalshëm i prerjeve dhe plagëve

Nivelet e ngritura të vazhdueshme të sheqerit në gjak mund të ndikojnë negativisht në procesin e shërimit natyror të trupit duke dëmtuar enët e gjakut që japin lëndë ushqyese dhe oksigjen thelbësor në zona të ndryshme, duke përfshirë lëkurën. Ky dëmtim mund të çojë në qarkullim të dobët, i cili është thelbësor për shërimin e plagëve, duke shkaktuar prerje, mavijosje dhe lëndime të tjera që kërkojnë më shumë kohë për t'u rikuperuar.

Për më tepër, sheqeri i lartë në gjak mund të dobësojë sistemin imunitar, duke e bërë më të vështirë për trupin të luftojë infeksionet. Si rezultat, edhe plagët e vogla mund të jenë në rrezik më të lartë të infeksionit, duke e zgjatur më tej procesin e shërimit.