Ja pse duhet të konsumoni mjaltë

Kliko per me shume info

A e dini se një nga ilaçet më të mira për çdo sëmundje është mjalti. Për këtë arsye ne do ju japim disa këshilla që do ju vijnë në ndihmë.

Mjalti është veçanërisht i shëndetshëm kur përdoret në vend të sheqerit të rafinuar, që është kalori 100% bosh.

Kliko per me shume info

Këtu janë 10 përfitimet më të mira shëndetësore të mjaltit:

Mjalti me cilësi të lartë është i pasur në antioksidantë

Mjalti është “më pak i keq” se sheqeri për diabetikët

Antioksidantë në të mund të ndihmojnë presionin e ulët të gjakut

Mjalti gjithashtu ndihmon në përmirësimin e kolesterolit

Mjalti mund të ulë trigliceridet

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.