Pse ndihemi të lodhur gjatë tërë kohës

Kliko per me shume info

E pyesni shpesh veten: “Pse jam kaq i lodhur gjatë gjithë kohës?” Nëse është kështu, ky artikull mund të ju ndihmojë për të kuptuar arsyet kryesore që qëndrojnë prapa lodhjes suaj konstante.

Ka shumë arsye për lodhje, duke përfshirë mungesën e gjumit, dietën e dobët, nivelin e stresit, si dhe kushte tjera mjekësor.

Kliko per me shume info

Lodhja mund të shkaktojë një sërë problemesh. Për shembull, rreth 1 në 25 shoferët e të rriturve raportojnë se bien në gjumë gjatë ngasjes.

Rreth 72,000 përplasje dhe 44,000 lëndime çdo vit janë rezultat i ngasjes së përgjumur dhe kjo nuk do të thotë 6,000 përplasje fatale të shkaktuara nga shoferët e përgjumur.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.