Mjekët: Këto janë ushqimet që rrisin pjellorinë seksuale tek meshkujt!

Kliko per me shume info

Disa ekspertë besojnë se kualiteti i spermës është duke pësuar rënie ndërsa thonë se çelësi për ngritjen e kualitetit të spermës gjendet në pjatën tuaj.

Pas rishikimit të rezultateve të 35 studimeve të cilat ishin marrë me kualitetin e dietës dhe spermës, hulumtuesit kishin zbuluar se ekzistojnë disa vlera të caktuara ushqyese që ndërlidhen me spermë më të mirë. Aq më shumë që hanin meshkujt acide yndyrore omega-3, vitamina E dhe D, zink, beta karoten dhe selen, aq më shumë kishin qenë të prirë të kenë kualitet të ulët të spermës, transmeton Telegrafi.

Kliko per me shume info

Sidoqoftë, ngrënia e ushqimeve të detit, ngrënia e pemëve dhe perimeve, si dhe ngrënia e produkteve djathore me pak yndyrë kishin qenë të ndërlidhura me spermë më kualitative. Gjithashtu edhe ushqimet si mishrat e procesuar, ushqimet e sojës, patatet, kafja alkooli dhe ushqimet me sheqer kishin qenë të ndërlidhura me spermë të kualitetit më të ulët në studime tjera.

Plus, meshkujt të cilët kishin konsumuar kafeinë, alkool dhe

Kliko per me shume info
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here