Mos u habisni! Ja cfarë bën ky kinez për të rënë në peshë

Soft

kinezi-gure-dobesimSfida për të rënë në peshë ka bërë që të shpiken me mijëra receta, ushtrime ose mënyra të tjera gati të çuditshme për të reduktuar kilet e tepërta.

Kinezit Cong Yan, shkon çdo ditë në park me një shkëmb në kokë që peshon 40 kg. Burri e ka nisur këtë ushtrim për të rënë në peshë. E sipas tij, ka rënë 30 kg në tre vitet e fundit.

Merr lajme ekskluzive në Whatsapp

Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë në Whatsapp duke klikuar këtu.

Yanit i erdhi kjo ide pasi arriti një peshë të madhe, rreth 115 kg, ndërkohë që është i gjatë vetëm 1,63 m.

Duke u frikësuar se kjo mund të kthehen në probem serioz për shëndetin e tij, ai filloi ta bënte këtë ushtrim ne një shkëmb 15 kg. Pasi u mësua, filloi ta shtonte peshën në 30 kg, e më pas në 40 kg.

Për kalimtërët, pamjat e Yanit duke ecur rrugëve me shkëmbë në kokë, është bërë diçka normale, megjithatë, herë pas here, ka njerëz që akoma e kthejnë kokën kur kalon ai.

ME TE LEXUARAT